景区介绍：
西藏自治区简称藏，首府拉萨，位于中国西南边疆，面积120多万平方公里，约占全国面积的12.8%，居全国第二。西藏位于“世界屋脊”之称的青藏高原的西南部，地势平均海拔在4000米以上；地貌大致可以分为极高山、高山、中高山、低山、丘陵和平原等六种类型。
西藏复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。西藏地势西北高，东南低，因此分布着从亚热带到高寒带等6条垂直自然带。“一山有四季，十里不同天”在这里得到了充分映证。
西藏是一个以藏族为主体的自治区，在这里旅游观光，可以看到独特的自然风光和民俗风情。
行程安排：
第一天：成都—拉萨（拉萨机场－拉萨约2小时，柏油路面），宿：拉萨
早上乘车赴成都双流国际机场，在国内候机厅2号门集合，乘早班机前往拉萨（约1小时40分钟），到达贡嘎机场（海拨约3000米），导游接机后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛——大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景（但要注意不要剧烈运动）。
第二天：拉萨一日游，宿：拉萨
上午集中游览：布达拉宫（约3小时），布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
中餐后有1－2小时休息时间，以便客人适应高原反应。下午游览：大昭寺（大约1小时）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。
第三天：拉萨—羊八井—拉萨（单程约2小时，柏油路面＋砂石路面），宿：拉萨
早晨乘车前往羊八井，欣赏位于藏北草原，世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群——羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光，午餐后乘车前往念青唐古拉山山脉，在此拍照留影后返回羊八井，客人可自费沐浴温泉（温泉费40-70元，请自备游泳衣，在当地买很贵），晚上返回拉萨，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。（自费：室外40元、室内60元，自带泳衣）；游玩后乘车返回拉萨途中可自费参观游玩堆龙德庆县藏族民俗村。
第四天：拉萨—羊湖—日喀则，宿：日喀则
早餐乘车穿越海拔4600米以上的岗巴拉山口，在西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖边路餐，并观赏圣湖880平方公里的潋滟波光，然后赴后藏首府日喀则。
友情提示：此日行车距离较长，全程车程约十小时，比较辛苦，请提前做好心理准备，途中会翻过几座海拔较高的山口，在下车拍照时一定戴好旅行帽，防止被风吹感冒，上下车地速度不宜过快！
第五天：日喀则－定日（协格尔），宿：雪豹旅馆
早上参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺后分团乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城——协格尔。（当日午餐为路餐饭盒），在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，入住雪豹旅馆（多人间，公共卫生间，条件一般），晚餐在当地餐厅。
友情提示：从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走。
第六天：定日（协格尔）—珠峰绒布寺（120公里）－日喀则，宿：日喀则
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰——珠穆朗玛峰的雄姿，并徒步前往珠峰大本营（马费自理），感受大自然的壮丽。入住珠峰绒布寺招待所（多人间，公共卫生间，条件差，请客人自带睡袋）。不要忘记拍黄昏的珠峰，这里的景色比在大本营所拍的珠峰漂亮很多，尤其是日落金山。
到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营，步行需2小时，坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。晚返回日喀则。
A、门票：进入珠峰自然保护区，内外宾同价65元/人。当天需要边防证和身份证。
B、交通：珠峰位于中尼公路南大约100公里的边境线上。从绒布寺到珠峰大本营还有大约8千米的路程。
离开新定日之前在新定日路口的旅馆办理进山手续：进入范围的汽车需按车轮的数量缴交公路建设费，每个轮子100元；另外，每位旅游者要付65元作门票。沿中尼公路走11公里，见珠峰保护区标志牌左转，从此就告别了柏油马路，你要对未来路面的糟糕程度有心理准备。
C、食宿：珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺，在此住宿，便于观看珠峰早晚景色。
友情提示：离珠峰处，不远便是登山检查站。查完了进山手续，便放行直走。40公里后可以到达一个很小的小村叫扎西宗，这里有2、3家几乎没有什么蔬菜的小饭馆，可以凑合吃一点东西。再继续走约30公里翻越错拉山口的时候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，从这里下山再走20多公里就可以到达珠峰大本营。
第七天：日喀则—拉萨，宿：拉萨
上午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。
友情提示：此路段在修路，根据情况部分路段需改道行驶。
第八天：拉萨－成都
早餐后乘西南航班机飞回成都，结束珠峰寻梦之旅！
服务标准：
1、交通：成都/拉萨往返机票（含机场建设费及燃油附加费）、西藏段全部交通（挂牌旅游车，无空调）；
2、门票：西藏段行程所列主要景点门票；
3、住宿：标准等入住二星标准酒店双人房，豪华等入住相当于三星酒店双人房；
4、用餐：西藏段全部旅游餐厅用餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水。路餐提供新鲜餐盒。如客人因自身原因放弃用餐，餐费不退）。
5、保险：旅游责任险和客人意外保险，保险：旅游意外保险最高赔付10万元。
6、导服：西藏段全程持证中英文地陪导游优秀服务。
费用不含：
1、航空保险（20元/人），火车上用餐，其他自费娱乐项目及私人费用。
2、自费项目（布达拉宫金顶及珍宝展门票20元/人，羊八井温泉沐浴费室外40/室内60元/人）。
注意事项：
1、西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病患者请勿入内， 并请带好有关防治感冒和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。
2、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
3、西藏地处高原，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
4、西藏地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
5、西藏地区只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。
出行准备：
一、出发前：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社（如隐瞒病情，后果自负），并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅行中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
三、证件：
1、请带好身份证，小孩带好户口本。
2、外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
参团须知：
1、网上价格均为当时最新参考价格，具体价格以我社工作人员报价为准。
2、网上行程均为参考行程，均以导游安排的实际行程为准。在不减少景点的情况下，我社有权调整旅游景点的先后顺序。
3、如产生单男单女，我社有权安排三人间或由客人补足单房差。
4、报价不含抵达成都的住宿费、餐费、交通费以及离开成都相应费用。
5、行程中豪华等与标准等只是所住宿宾馆有所不同，用餐以及用车均相同。
6、如遇人力不可抗拒的因素（如塌方、洪水等）造成的超支费用由客人自付，造成的景点减少，则退还未产生的费用。
7、凡在网上或电话报名游客，我们会及时准确回复您!行程确定后需预付定金200元人民币/人。
8、凡已提前报名支付了定金的游客，如果出发时价格已上涨，将以报名时的价格为准，不再涨价。如果价格下降，将以降价后的价格为准。
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